我的青春我做主
2014
10/29
来源 I 上海市月浦实验学校
活动名称：
我的青春我做主
活动目标：
1. 通过此次主题班会，认识了解青春期会产生的一些生理及心理变化，并且感受青春期引发的困惑和烦恼。
2. 探讨如何通过有效的方法和途径，以应对青春期的困惑和烦恼，并且引导学生顺利度过青春期。
3. 帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。
活动对象：
本校六（3）班全体学生
活动时间：
活动步骤与操作要点：
第一环节：认识青春期
1. 展示两幅青少年图片并观看有关青春期发育的视频。
2. 以小组为单位进行交流讨论“进入中学后的我们与小学时的我们在生理及心理方面产生了哪些变化？”
3. 讨论结束后，教师提问“当说到青春期时，你会想到什么？”，并且邀请学生把心里想到的答案写到黑板上。(青春痘、长胡子、体毛、长高、肌肉发达、发胖、叛逆、身体发育、变声、恋爱……)
4. 归纳总结：
青春期，是我们人生中第二次发育，相比婴儿期的第一次发育仅仅是身体上的巨变，这一次的变化能够彻底改变一个人，有的人可以在一年之间身高增加10多公分，有些人从原来的瘦竹杆变成了小胖子，有的人原本开朗的个性忽然变得扭扭捏捏，有的人从乖乖孩变成了叛逆小子。身体、个性甚至是我们大脑以及自我意识都在逐渐成熟，男生开始注意自己的形象，女生开始热衷打扮，就说明你的自我意识开始成长了。紧接着不满父母老是干涉自己的行动，希望有独立空间保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到别人的尊重等等。
1. 以小组为单位进行交流讨论“作为一个男生/女生的好处与坏处”，并且讨论设计一个喜欢的异性形象（外形，性格，爱好，身份等）。
2. 情景模拟（小品形式）：如果我对某位男（女）生产生了好感，我觉得他（她）特别帅气（漂亮）。每天我的目光会一直追随着他（她），我能在人群中一眼就认出他（她）来，到处打探他（她）的信息。随着对他（她）的了解，我发觉自己越来越喜欢他（她）了。接下来怎么办？我要告诉他（她）这种心情吗？他（她）会有怎样的反应呢？
3. 归纳总结
1) 好感不等于初恋
由于青少年在一起学习生活时间较长，社会活动日趋丰富多彩，青少年的朝气蓬勃，多才多艺，会使异性产生好感，这是一种追求美好的向上的、健康的心态。经过调查，发现几乎每个同学都有过这种心理活动，产生好感的对象可能是一个异性群体，没有明确的目标，应该明确告诉学生这不等于你在初恋，应该注意调整你的心态，把全部的精力投入到紧张的学生中去。
2) 暗恋并不等于罪恶
如果产生好感的目标逐渐专一就要发展为暗恋，经过调查发现，此时的学生最需要教师和家长的指点，他们非常茫然，有一种负疚感、罪恶感，暗暗的、苦苦的恋一个人，对方又不知道，如果不尽快的调整心态，就会造成心理扭曲。
3) 表示并不等于卑鄙
青春期交往中往往会发生异性向你表白他的好感，此时要告诉学生这是异性交往中很正常的事情，这种表示并不卑鄙的，不要看不起对方，你要学会在不伤害对方的前提下拒绝。
4) 拒绝并不等于绝交
当你的表白遭到对方的拒绝，这并不意味着要和对方断交，还应该继续保持正常、健康的交往，此时应当把自己融于集体中，把主要精力放在学习上，尽快调整心态，这样才能心胸宽广，广交朋友，才能立足于社会。
第三环节：生命之美
1. 观看有关于生命诞生过程的电影或者科教片段。小组讨论，人的一生从一个受精卵细胞开始然后出生直到走向死亡，这是一条必经之路，人生中沿途的风光，人生每一阶段能体验到的快乐、接触到的美丽事物，却是生命最美的地方。
2. 回想一下在过去的日子里，你曾经得到的最美丽的经历或想象一下在未来的日子里你可能获得的美丽经历、令人快乐的经历。请同学举手发言自己生活中经历的或是看到的感受到美、快乐的经历。
3. 归纳总结
生命对每个人来说，犹如是持有一张记帐签发的，却是无法报销的单程旅行票，此票有长途的，有短途的，有充满希望和神奇的，有面对艰难和险恶的，有平坦广阔的，更有沟沟坎坎的。谁也无法估计谁的行程距离与旅途状况，此票只能等旅行结束才能结帐，但最终也只能是结帐，无从给予你报销。
人人手里捏紧了这张单程旅行票，人人会经过很多驿站，在这些驿站中，等待你的或许是鲜花与掌声，或许是荆棘与苦难，或许是坎坷与崎岖。是选择陶醉或清醒，是选择萎缩或奋进，是选择却步或勇敢，每作一次选择，无论在精神上，或是在体内的潜在力量上，都是无形的较量与拼搏，对生命都是一种考验。每选择一回，就要看谁能签转出这张旅行票，能不能走向新的驿站……
第四环节：自我保护
1. 随着我们的成长，我们的羽翼渐丰，开始脱离父母的保护，自己来面对社会，加入这个社会，可是没有了父母的保护，你能保护自己不受伤害吗？（展示性骚扰的一段视频）小组讨论什么是性骚扰，并且如何保护自己。
2. 认识常见的性骚扰：（展示图片，请同学归纳总结性骚扰有哪些途径。）
1) 身体接触：不必要的接触或抚摸他人的身体，故意触碰，强行搭肩或手臂，故意紧贴他人等。
2) 言语的接触：不必要而故意谈论有关性的话题，询问个人的性隐私，对别人的衣着、外表和身体给予有关性方面的评语，故意讲述色情笑话、故事等。
3) 非言语的行为：故意吹口哨或发出接吻的声音，身体或手的动作具有性暗示，用暧昧的眼光打量他人，展示与性有关的物件，如色情书刊等。
3. 归纳总结
对强迫性的性骚扰和性虐待，最有效的办法就是：立即告诉家长或老师，必要时可向学校、公安机关、司法部门或青少年保护机构求助。青少年要预防和避免性侵害，除了要接受充分的性教育外，还要注意把握好人际交往的尺度和明辩是非。正常的握手、拍肩、一般的身体接触是可以的（如运动员胜利时的拥抱等），但私底下对同性的比较亲密的动作就要提防。另外要防止与陌生人之间有单独接触的机会，不要进陌生人的房子和车，尤其是生殖器部位更不能碰，否则一定要想办法立即脱身。
建议与说明：
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，孩子们从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。希望同学们能正确认识自身变化，顺利度过青春期，做自己青春的主人，把握好自己这一艘小船的方向。
学生对于此次活动，可能会比较羞涩。因此，本次活动采用分小组讨论，男女不同组。