以美润心 呵护成长

来源 I 德育处周媚

为了加强和推进五育融合与心理健康建设相结合的学校心理健康教育工作，上海市通河中学开展了2024年“五育润心 呵护成长”心理健康活动季，通过开展“以美润心”实践体验活动，探索绿色露营之旅。

在这个繁忙而充满挑战的学习生活中，学生常常忽略了与大自然亲近的机会，也远离了健康和平静的生活方式。为了唤醒学生心中的健康向阳精神，同时展现对地球的热爱与关怀，李春晓老师特别策划了一场别开生面的主题班会——“以美润心，探索绿色露营之旅”，在班会过程中，巧妙地设计了一次绿色露营攻略设计比赛，目的在于鼓励学生通过与自然亲近的方式来放松身心，减轻压力，提升心理健康水平。

该比赛分为多个环节，包括团队组建、攻略设计等。学生以小组形式参赛，每个小组负责设计一份绿色露营攻略，内容涵盖活动策划、安全保障、环境保护、心理健康指导等方面。通过小组之间的沟通和学习，学生们深入体验了大自然的美妙和神奇，增强了他们的环保意识和团队合作能力。同时，他们也学到了放松身心、减轻压力的有效方法，对心理健康有了更深入的认识和理解。此外，比赛还促进了师生之间的交流与沟通，营造了积极向上的校园氛围。

绿色露营攻略设计比赛为学生们提供了一个与自然亲近、放松心情的机会，对他们的身心健康和成长起到了积极的促进作用。希望通过这样的活动，学生们能够更加关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，迎接未来的挑战。