“我为群众办实事” ——我校工会开展八段锦教学活动
2023
06/14
为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，更是为了促进教职工的体育锻炼，提高教职工身体素质，丰富广大教职工的业余文化生活。我校工会组织教职工于11月18日下午，在体育馆开展以“我为群众办实事”为主题的八段锦教学活动。
八段锦功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，它是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美。”伴随着八段锦沉静舒缓的音乐，教师们个个精神饱满、神采奕奕。动作张弛有度，整齐划一。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……一招一式柔和美观，柔中有刚，表现出了八段锦虚实相生、刚柔并济等特点。经过练习，老师们纷纷表示身体得到了充分的舒展。
生命在于运动，健康相伴远行。此次八段锦健身活动，丰富了我校教职工的精神文化生活，树立了自主健身意识，为形成良好的生活方式打下基础。愿大家勤练身体增强体质，能够以更加饱满的精神状态和工作热情投身教育教学的各项事业发展。
撰稿：唐佳露
审稿：邓立新 杨 清
摄影：苏雯琦
编辑：严 依
微信制作：姚慧琳