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智慧体育领航未来，新兴运动促进健康

2026/01/22

2025-2026学年，我校以匹克球专项课程为载体，联合上海体育大学，成功开展了青少年运动健康促进个性化科学指导的试点应用，取得了令人瞩目的成果。

项目特色：科技赋能，精准施教

依托科技部重点研发计划课题“青少年体育学习智能分析与个性化处方智能推荐技术研究”（2023YFC3305804）及上海市教委专项“上海市中小学生运动健康促进智慧服务与试点”（2025体卫艺科01-38），我校作为示范应用学校，将前沿科技与体育教学深度融合，通过智能设备采集学生运动数据，结合人工智能分析技术，为每位学生提供量身定制的运动处方。

教学特色：匹克球为载体，个性化课程落地

本学年我们创新性地以匹克球作为专项课程载体，这项集趣味性、协作性和适度挑战性于一体的运动，成为实施个性化指导的绝佳平台。课程采用“学练赛评一体化”教学模式，同时根据学生体能水平、健康数据等，设计差异化的训练内容和强度。教师通过智能终端实时监控学生运动负荷，动态调整教学策略，真正实现“一人一案”的精准教学。

显著成果：多维指标全面改善

经过一学期的专项化教学，60名学生多项健康指标呈现显著提升：

身体形态与机能：

· 心肺功能明显增强，肺活量平均提升480.54mL；

· 身体成分显著优化，骨骼肌含量平均增加1.11%，体脂率平均下降8.37%；

运动能力与反应：

· 核心力量与协调性大幅提高，“坐地拍手起”测试成绩平均提升0.98s；

· 神经系统反应速度明显加快，最快反应时缩短0.03ms；

健康监测与素养：

· 运动护视效果初显，左眼屈光柱镜下降0.64；

· 体育核心素养提升，平均提高13.5分。

结果表明，上述指标的前后测差异均达到显著性差异，充分证明了个性化科学指导系统的有效性。