汗水浇灌梦想，热浪锤炼意志

当盛夏的阳光炙烤着校园，大多数角落保持宁静时，宝山中学的训练馆里却有一群身影在跳跃、奔跑。宝中篮球人用汗水书写着青春的拼搏篇章。

战高温，磨意志！校男女篮暑期训练正酣

炎炎夏日的训练馆，是男篮队员与女篮姑娘共同的“主战场”。他们深谙“冬练三九，夏练三伏”的道理，将暑假视为自我提升的黄金期。力量房中的高强度训练、球场上的战术演练从不间断。脚步声、运球声、呼吸声，交织成属于团队的夏日交响；有人为突破瓶颈反复加练，不到标准绝不休息；失误时一句“我的错，再来”，落后时一个击掌、一声鼓励，让团队在汗水淬炼中越发凝聚。

教练组全程守护，从技术细节到身体状态，为每一次训练保驾护航。这里没有捷径，唯有“重复”和“坚持”——重复每一次传投的精准要求，坚持每一组折返跑的极限挑战。汗水一次次浸湿球衣又晒干，换来了不仅是体能的增强和技术的提升。

热爱奔赴！宝中篮球队蓄力新学期

从赛场佳绩到暑期积淀，宝山中学男女篮始终以行动诠释着对篮球的热爱。他们的拼搏不是孤勇，而是一群人朝着同一个目标全力奔跑的信念；他们的成长不止于技术，更是在高温与挑战中淬炼出的坚韧意志。

新学期的哨声即将吹响，带着这个夏天的汗水与收获，队员们必将在更广阔的赛场上绽放更耀眼的光芒。让我们共同期待“宝中篮球精神”持续闪耀！

自强不息

与时俱进

宝山中学

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撰稿：徐婉然、毕佳乐、赵金毅、邹莲

编辑：余堃