上海市宝山中学
SHANGHAI BAOSHAN HIGH SCHOOL
军训收官砺青春 汗水铸就成长章
军歌嘹亮彻校园，口号激昂震云霄。8 月 14 日下午三点，上海市宝山中学2025级高一新生军训结营仪式启幕。操场之上，红旗舒展如焰，队旗高扬似帆，学子们军姿笔挺、神采飞扬。
教官口令下达，会操比拼展开。各班方阵依次通过主席台，队列严整、军礼庄重形成宝中青春画卷。各处动作凝汗水，每回挥臂含力量，这是青春赛场，更是成长勋章。
随后进行颁奖。高一年级组长邹莲老师为优秀营员颁发奖状；团委书记俞黎琛老师为军歌比赛获奖班级颁发奖状；德育管理中心副主任孙晋老师为队列会操评比获奖班级颁发奖状。
金旭峰校长代表学校向教官赠锦旗，军旅风采励青春，军民携手育桃李，鲜红锦旗载学校敬意。
吴卫忠书记讲话，他对教官们的辛勤付出表示衷心感谢；学校正处创建大健康特色高中阶段，军训精神与之契合，军训是挑战与突破，将成为珍贵财富。
部队邓教官寄语学子在今后学习中弘军训精神，守纪律、强体魄、炼品格。
结营式最后，全体师生齐唱校歌，上海市宝山中学 2025级高一新生五天军训，伴着夕阳余晖落下帷幕。这段汗水与荣耀交织的时光，成为宝中高一学子的起点，助推他们未来乘风破浪。
高一（1）班
高一（2）班
高一（3）班
高一（4）班
高一（5）班
高一（6）班
高一（7）班
高一（8）班
高一（9）班
高一（10）班
高一（11）班
高一（12）班
各班集体照
高一（1）班
高一（2）班
高一（3）班
高一（4）班
高一（5）班
高一（6）班
高一（7）班
高一（8）班
高一（9）班
高一（10）班
高一（11）班
高一（12）班
各班队列训练
亲临现场送关怀 激励斗志寄厚望
军训期间，宝山区教育局王晓波副局长来到学校视察军训工作，王副局长在烈日下深入训练场观看同学们的队列训练，关切询问大家适应状态，对老师和同学们的全情投入和坚持不懈给予肯定。他鼓励同学们发扬人民解放军的拼搏精神，在军训中锤炼吃苦耐劳、不怕困难的战斗意志，为三年的高中生涯打下基础，收获成长。
衔接教育搭桥梁 助力新生启新程
为帮助 2025 级高一新生尽快适应高中生活，顺利完成学段过渡，学校还精心开展了衔接教育系列活动，全方位地为新生搭建起从初中到高中的 “桥梁”。
吴卫忠书记为全体新高一同学带来高中入学第一课，他以《聚百年理想 燃热血青春》为主题，从大思政视角出发，为“宝山之光”党建品牌的青春化内涵作出诠释，引导青年学生在未来三年里，着力打造属于自己的能量场，结交如“充电桩”般能相互赋能的朋友，绘就清晰的人生地图，从而构建起“小我”与“大我”相统一的人生坐标系。
校史教育由金旭峰校长主讲，他带领新生走进《百年宝中的故事》。从建校初期的乡贤兴学初心，到百年发展中的风雨历程；从文昌宫、陈化成祠堂等历史校舍的变迁，到如今古色古香与智慧化设施兼具的校园风貌；从成为宝山第一所市重点中学，到如今稳步推进大健康特色高中创建…… 金校长的讲述生动鲜活，让新生们深刻感悟到宝中深厚的文化底蕴，也激发了他们作为 “宝中人” 的归属感与自豪感。
行规教育、生涯教育由德育管理中心主任沈雅琴老师主持。行规教育中，沈老师围绕课堂纪律、行为礼仪、安全准则讲解校园规范，还邀请高一新生代表以同伴视角解读要求，引导学生树立规则意识，立志做懂是非、守纪律的宝中好青年。生涯教育环节，沈老师通过案例讲解，帮助学生直观理解高中学习与未来发展的联系，明确高中阶段的学习目标，为人生方向锚定坐标。
初升高衔接期，心理适应是道坎。课程变难、人际换新、自主管理要求提高，易让人迷茫焦虑。学校特设心理适应教育，帮学生读懂成长变化，学调节情绪、建新社交圈，平稳跨进高中校门，自信开启新征程。
学习方法指导讲座中，学校特别邀请吴文昱、吴昊天、李泉三位优秀教师，分别聚焦语文、数学、外语三门学科开展专项指导。三位老师结合高中知识体系特点，细致讲解学科学习内容与初中阶段的差异，明确高中阶段的学习要求与能力培养重点。从语文的学习内容和态度，到数学的逻辑思维构建，再到外语的综合应用能力提升，干货满满的分享让同学们对高中学习有了清晰认知，为新学段的学习筑牢基础。
未来，2025 级宝中学子将携这份成长，在 “智慧赋能，健康第一” 指引下，全面提升健康素养，迈向健康成长新征程。
学子心声诉感悟 青春记忆藏温情
眼前的队列突然叠成重影，意识模糊时，同班两位同学将我搀扶起来，医务老师立即用冰袋帮我降温，老师们则帮我扇风，我的视线逐渐恢复清晰，看到班主任杨老师和几位同学拎着水走来，此刻，那些关于“集体”的话语，不再是操场上空回荡的声波，而是同学搀扶时掌心传来的温度，是老师和同学们递来水杯时眼里的真诚……这些温暖，让“我们”这个词，有了沉甸甸的分量。
——高一（1）班 王梓岚
今天下午，通过我校党总支书记吴老师的讲话，我们更加深入地了解宝山中学，其中“目标清晰，善于总结，高效执行，心态稳定，持续自律”最让我印象深刻，高中对于我们来说是一个新环境，同时也是让我们寻找自我，重头开始的契机。
——高一（2）班 宋思琪
最激动人心的是与邻班的“成果小比拼”。我们互相展示，互相观摩，没有苛刻的评判，只有同学们真诚的掌声。谁做得更好并不重要。那此起彼伏的掌声和喝彩，是为彼此的努力与进步喝彩！
——高一（3）班 黄憬涵
校园行规的讲座让人更清楚地认识到作为一名宝山中学学生应该遵守的规则，教会我们如何做人。生涯规划讲座从我们的理想、兴趣等着手，告诉我们目标有巨大导向作用，我们既要立足当下、踏踏实实，又要树立自己伟大的志向。
——高一（4）班 陈思怡
月同星辰在天空斗转，朝阳之利芒呵退黑阴，吾辈自强在今朝，汗水如雨滚落赋种子破土新生，阵阵脚步稳健踩出节奏。这是少年的意气风发，面向朝阳的最美姿态。军训锤炼我们的身躯，纵然身体酸痛，我们依然口号嘹亮。
——高一（5）班 许欣妍
校长的校史讲座深入人心，让百年宝中的故事愈发鲜活。钱伟长先生的题词阳光下泛着温润的光，“自强不息、与时俱进”，字里行间都是力量。百年古城墙历经风雨，优秀校友的成就让人心生向往。学校介绍片，让我们看到传统底蕴外的活力——智能化的教学设备、便捷的校园管理系统……古老校园透着现代气息，亲切感油然而生。
——高一（6）班 张佑熙
强军战歌起，不是简单的喉舌振动，而是将满腔热血化作铿锵音符。今日我们以歌明志，每个字句都是淬火的誓言。站在百年宝中的校园中，我们忽然明白，这份担当不仅是对这所学校的传承，更是对祖国的承诺。红日初升耀东方，战歌嘹亮震穹苍。铁血丹心铸军魂，声震山河气昂扬。强劲的歌声，回荡在校园的上空，是我们铁血青春最好的印证。
——高一（7）班 张雨薇
在高中学习讲座上，数学老师强调思维逻辑的严密性，语文老师提醒我们阅读与积累的重要性，英语老师则指出词汇和语感的长期培养。他们不约而同地告诉我们：高中知识更深、更难，唯有更加刻苦，更加努力，才能稳步前行。这场军训，正是未来三年的演习。我们要以钢铁般的意志来面对所有困难和挑战。
——高一（8）班施梦媛
骄阳见证成长，汗水铸就荣光。今天上午，军歌比赛在操场开展，各连在教官的带领下依次走上跑道，《强军战歌》、《当那一天来临》等歌曲不断响起，铿锵有力，振聋发聩，充分展现出了我们的凝聚力。
——高一（9）班 俞行怿
队列会操时，大家脊背笔挺，步伐整齐划一，口号响亮，彰显着独属于我们的青春气息。这次军训让我们学到了很多，给我们的暑假添上了浓墨重彩的一笔。
——高一（10）班 唐程程
自强不息
与时俱进
宝山中学
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撰稿： 吴文昱、孙芸、学生会新媒部沈欣月
摄影：高一年级组
编辑：郭敏祺
