挺起脊梁，共享未来——宝山中学举办脊柱健康专题讲座

宝山中学始终将学生身心健康作为育人核心，近年来着力打造“大健康教育”办学特色，通过课程融合、主题活动、家校联动等多维度举措，构建“预防-干预-提升”三位一体的健康管理体系。学校不仅开设心理健康、营养科学等校本课程，还定期邀请医学、运动科学领域专家进校园，引导学生树立主动健康意识，培养终身受益的生活方式。

为深入贯彻大健康教育理念，助力学生身心全面发展，5月22日中午，宝山中学特邀上海体育大学运动健康学院运动康复学博士研究生曹媛媛、上海交通大学附属新华医院脊柱中心副主任医师李波博士，为同学们带来了一场主题为“挺起脊梁，共享未来”的脊柱健康专题讲座。活动通过理论与实践结合的方式，普及脊柱健康知识，为学校“大健康教育”体系注入新动能。

讲座中，两位专家从不同视角为同学们揭开了脊柱健康的科学面纱。

曹媛媛博士结合运动康复学理论，以“青少年脊柱保健与科学运动”为主题，通过生动的案例解析了不良体姿和行为，强调“日常习惯的微小改变，是守护脊柱的第一步”。

李波医师则从临床医学角度出发，深入浅出地讲解了脊柱侧弯、颈椎病等青少年高发问题的成因与防治策略。他通过脊柱模型展示，直观展现脊柱疾病的危害，并呼吁“早筛查、早干预”：“脊柱健康不仅关乎体态，更与心肺功能、神经系统紧密相连，是青少年全面发展的基石。”讲座结束后，同学们意犹未尽，现场气氛热烈。

让每个孩子都能挺直脊梁、自信成长，是教育的使命。未来，宝山中学将继续以“大健康教育”为支点，通过科学运动与健康管理的深度融合，进一步优化体育活动设计、强化健康监测体系、拓展健康教育资源，为学生的终身发展奠定坚实根基，书写新时代健康育人的奋进篇章。

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撰稿丨俞璟文

编辑丨余堃