我们的大健康（三）

在“大健康教育”理念的浸润下，我校学生在学习与活动中洗涤心灵、增长知识、锻炼能力、品味生活，铸就健康体魄，共享美好未来。

每学年，学校百余位智慧之星、活力之星、德行之星、助人之星和劳动之星经评选涌现，引领校园风尚。校“宝山之光”校史讲解团成员，在向同学们讲解红色校史的同时，完成了自我精神上的洗礼。傅悦雯、陈慧轩、赵雨乔等同学创立的“宝山中学·声之形”配音社，其B站的视频点击率累计突破百万次；范哲铭、杨尹茜、郑荔丹等同学主导的“江海之声”广播社在播音、主持等方面传扬宝中声音，也传递着宝中梦想。如郑荔丹同学所说，“我很喜欢播音主持，也想在未来的某一天成为一名优秀的主持人。我希望借由江海之声广播社，让整个宝山都听到我们的声音。”

以小小篮球联动五育，篮球海报、篮球汇演、篮球征文、篮球摄影、动漫、板报、篮球皮艺制作等汇成宝中篮球嘉年华，激发学生篮球运动热情。校男女篮球队在市区级比赛中连获佳绩，如在奔跑吧•少年2023年度宝山区学生阳光体育大联赛中小职篮球5V5比赛中，宝山中学男女篮分别取得高中男子组、女子组的冠军，也是男女篮均能在市级比赛名列前茅的学校，培养了国家级优秀运动员蒋佳彤。学生运动多了，近视得到了缓解，近年来宝中学生近视率连年下降，体型改善了，宝中小胖墩年年减少，免疫力增强了，学生学习专注力也提高了，校园学习生活身心更健康了。

如高二（3）班金丰懿同学在篮球嘉年华比赛后说：“英雄是一时的，但传奇是一世的，朋友总是来来往往，但冠军之旗永不落。低头不是认输，是要看清自己的路，仰头不是骄傲，是要看见自己的天空，获得成功是副产品，重要是成为更好的自己，坚持自我，坚持对胜利的无限渴望，坚持学习，坚持努力。这就是宝中篮球的精神，是成功的秘诀！”

学生入校三年，在抗逆力、学校归属感、家庭归属感、人际效能感、心理调节能力、综合学业效能感、责任感等维度心理素质均有所提升。学生可以通过学校的智慧心育设备评估自己的身心健康状况，借助学校的心理资源与心理空间调整自己的心理状况、释放压力。学校每个班都有心理委员带领各班同学发动“心”能量打卡活动，通过每周一次打卡，让同学们来分享“一周趣味”和“一周关注”等话题。有的同学分享自己午后晒着太阳，有得同学分享周末边听音乐边做美文摘录的惬意时刻。通过引导同学们去关注生活中的那些趣味小事，使之成为“心”能量的重要来源，生活也能元气满满。

在学校各类心理活动、小团辅干预、个体辅导等引导下，学生主观幸福感增强，社会交往能力改善，心理更健康了。

学生积极践行“生活健康小先生”制，在专业健康导师指引下，为高一、高二学生开设健康膳食、健康作息等科普讲座，组织多种健康推广活动，将学校“健康文化”代代相传。学校还具有多种多样的健康教育社团，学生积极参与其中，把在社团中所学到的东西融入自己生活当中，养成健康、向上、诗意的生活习惯，受益终身。比如学校科技、艺术社团联合组织“科技艺术校园文化节”活动，学生在火柴杆大冒险、横梁承重等比赛动手做中学习原理、探索未知，尝试创造，激发了生活创新求知的热情。至于艺术健康生活，我校艺术社团学生在2024年宝山区学生艺术单项比赛、宝山区青少年传统技艺展示活动、宝山区“学会实验”杯学生绘画书法摄影作品比赛，音乐、书法、摄影、工艺等多个项目上脱颖而出，斩获多项殊荣。总之学生在社团活动中不仅得到了科技艺术教育，更是涵养了健康生活的品格，塑造了健康的心灵。

回眸宝中百年岁月，健康教育矢志不渝，智慧赋能重塑未来。“大健康教育”让宝中健康发展、成就未来！“大健康教育”让宝中人健康成长、幸福人生！

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编辑 | 余堃