各位老师、各位同学：

大家早上好！我是来自18届升学1班于倩，目前就读于上海城建职业学院，非常荣幸能够回母校来参加这一颁奖仪式。我今天发言的主题是“抗住压力，收获满满”。

今年年初，我被告知确定为星光大赛选手，彼时三年级的我还面临着升学的压力，如何在不影响学业的同时跟上训练的进度成为最大的问题。好在，我顺利通过上海城建职业学院的三月份自主招生考，这使我可以专心备赛，当时，班中大部分同学因为已被录取，离开了校园，空荡荡的教室、高强度的训练都使我倍感倦怠，但好在我最终都坚持了下来。异常充实的日子一天天地过去，虽然艰难，但这何尝不是一种人生的历练和挑战？

这次比赛不仅使我语文学习能力得以提高，更是心理的成长、思想的成熟、见识的增长和思维的开拓。集训过程中，我们有过压力巨大，有过无措与迷茫，也有过因为一次次的失误而沮丧。难能可贵的是，我们没有因此而退缩，没有因为迷茫无措而停下脚步，更没有因为失败而放弃。最终，我们一次次地努力，一次次地进步，一次次地改变。相较于最开始那个陌生、腼腆的团队，在训练过后的我们显得更加自信，更有思路，更有能力。而这一切都源于我们的决心，我们的坚持，我们的认真，这才有了现在这样的巨大蜕变。

我是幸运的，我的努力得到了回报，当我得知自己获奖时，不仅仅只是高兴，更是觉得自己没有辜负老师的期望，也没有愧对于自己的努力。直到现在，我依然很庆幸我参加了上海市星光计划第九届职业院校技能大赛。我的收获绝不仅仅只是这样一张奖状，还有太多太多。在我进入大学后，无论是在进行活动策划还是会议总结时，我都会运用到训练时的知识和技巧。在撰稿时语言规范，在采访时的不怯场，这一切都得益于星光训练。

还记得第九届星光大赛的主题是“新时代 新技能 新精彩”，拥有一项技能，是这个时代最亮眼的履历，我给我自己的中职生活添上了浓墨重彩的一笔，画下了一个圆满的句号。

来年星光依旧，我在前方，期待你们书写属于自己的精彩。

谢谢大家。