向阳而生 润泽希望——2023年上海市行知中学心理健康活动季系列活动展播之一
春天到来,万物复苏,上海市行知中学迎来“向阳而生 润泽希望”心理健康活动季。在本次活动季中,心理中心组织了系列活动,希望学生能感受到周围环境中流淌的温暖与关爱。
活动一 “心怀阳光 不负青春”心理主题黑板报
内容:宣传心理健康知识,有效的自我赋能方法,营造自助助人、助人自助的心理健康氛围。
来来来,这里一定有你的班级充满阳光氛围感拉满的黑板报:
活动二 “心怀阳光 一路芬芳”心理海报展评
内容:围绕主题“润泽心灵”,我手绘我心,同学们展示自己才华和“向阳而生”的内心独白。
目前海报正在启智楼一楼大厅展出中,快去看看有没有能让你产生共鸣或者感到温暖的海报吧!
活动三 “心怀阳光 温暖前行”——心理暖暖屋学生广播
来听听各班级心理委员为大家带来的心理健康知识分享和心理成长感悟吧!中午的时间,给自己的心灵来个SPA~
4月18日起每周二、周四午间时光,和你们共鸣的广播会为你们如约响起。
已播放:高一3班——睡眠与心理健康
高一10班——如何应对心理矛盾与内耗
高一11班——瓜子效应
高二10班——积极自我暗示的力量
活动四 《心怀阳光 熠熠生辉》---艺术创作让我们的心灵起舞
艺术性表达你的心情和内心的语言,带着色彩、带着特色,还带着个性!
同学们!艺术创作是一种有效释放压力、表达情感的方法。无论你是否有绘画基础,都可以利用身边的工具进行自由的表达。一起来看看身边的学生围绕不同的主题,选择不同的对象进行的艺术创作作品吧!
去观察身边的环境,关注自己的感受,体悟生活中的小小幸福,用你喜欢的方式记录自己的成长。