减压赋能，“赢”战人生第一考——上海市淞谊中学心理游园会

十年作舟，百日竞渡。为激发九年级学子斗志，赋予他们冲刺“心”动力，3月12日，上海市淞谊中学举办主题为《减压赋能，“赢”战人生第一考》心理游园会。本次游园会由心理辅导室徐洋老师策划与主持，邀请全体九年级学生及班主任到场参与。

每位同学根据“压力”主题，可在海报上任意画一笔。

活动二：解忧杂货铺

烦恼箱中有来自其他年级同学的烦恼，也可以写下近期你烦恼的事情，投入其中。也期待你对于里面的“烦恼”送上“解药”，也可参考《答案之书》。

活动三：微笑墙

邀请你的好友或者你爱的老师，给他们一个温暖的拥抱，并用相机记录下你们的微笑吧。

旁边也有笑脸墙，期待大家多样的创作。

活动四：曼陀罗绘画

根据你当下的状态，选取你想要的颜色，完成你喜爱的曼陀罗作品吧。

活动五：地表最强夸夸夸

选择你的家人、朋友、老师或同学等其中一人，在便利贴上书写对他们的夸奖与感谢吧，写好之后请将便利贴贴到展板上。

特别活动：我们都是一家人

集齐六枚章后，可参与OH卡牌特别体验。

此次游园会，在大家分享自己展望与欢声笑语中圆满结束。

道阻且长，行则将至；

行而不辍，未来可期。

各位九年级淞谊学子们，已经走在百日冲刺中考的路上。这条路考验的不仅是知识的积累与运用，更是考验心态与毅力。同时，不要忘了与身边的同学、老师、家人们，他们能够给予你们最坚实的力量。愿各位都能金榜题名，圆梦六月。