2020年5月18日--5月22日学生菜谱(14周)
2020
05/18
上海惠教副食品配送服务有限公司学生营养午餐菜单(中学生) | |||
2019学年第二学期 第14周 | |||
日期 | 菜名 | 配料 | 备注 |
5月18日 | 红烧大排 | 大排90克 | |
番茄炒蛋 | 番茄80克 蛋70克 | ||
星期一 | 胡萝卜卷心菜 | 胡萝卜15克 卷心菜130克 | |
雪菜土豆豆瓣汤 | 雪菜10克 土豆50克 豆瓣10克 | ||
点心 | 点心1份 | ||
5月19号 | 糟溜鱼片 | 龙利鱼150克 木耳2克 糟卤5克 | |
麻婆豆腐 | 豆腐150克 肉糜25克 豆瓣酱2克 | ||
星期二 | 香菇青菜 | 香菇10克 青菜140克 | |
紫菜虾皮蛋汤 | 紫菜1克、虾皮1克 蛋40克 | ||
香蕉 | 香蕉一根 | ||
5月20号 | 咖喱鸡块 | 上腿肉140克 油咖喱2克 | |
芹菜肉丝 | 芹菜135克肉丝20克 | ||
星期三 | 清炒黄瓜 | 黄瓜150克 | |
荠菜肉丝豆腐汤 | 荠菜10克 肉丝10克 豆腐40克 | ||
饼干 | 饼干 | ||
5月21号 | 清蒸小黄鱼 | 清蒸小黄鱼2条 | |
蚂蚁爬树 | 肉糜25克、粉丝25克 | ||
星期四 | 青椒茄子 | 青椒15克 茄子120克 | |
冬瓜咸肉汤 | 冬瓜55克 咸肉25克 | ||
苹果 | 苹果1个 | ||
5月22号 | 盐酥鸡 | 盐酥鸡100克 | |
烂糊肉丝 | 香菇10克 肉丝20克 大白菜140克 | ||
星期五 | 虾皮西葫芦 | 虾皮0.5克 西葫芦140克 | |
冬瓜木耳老鸭汤 | 老鸭20克 冬瓜40克 黑木耳1克 | ||
牛奶 | 光明125毫升牛奶 |