来自云端的心灵之音：我和知心姐姐一起讲故事 ——上海市宝山区庙行实验学校线上教学心理活动（七）

亲爱的同学们，我们在家中坚守抗疫，已经过去一个多月了，我们也即将迎来抗疫全面胜利的凯歌。这个五一劳动节，让我们调整心态，用最积极的的态度把抗疫进行到底……

请跟着我们学校的吉祥物再来聆听第七期的心理故事……

     伸出小手，点击下面音频，你就能听到知心姐姐与小伙伴们讲的故事啦！

一个故事，就是一颗积极的种子，在你的心田发芽生长，细细品读下面的故事，静静收获成长……

《令人头痛的落叶》

有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
    后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树干，这样，他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
    第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了，院子里如往日一样落叶满地。
    这时老和尚走了过来，对小和尚说:“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活好当下，才是最真实的人生态度。

《困境即是赐予》

 有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了，微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢！”狮子轻轻吼了一声，说:“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我新的力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”
天神笑道:“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”

狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
    狮子问大象:“你干嘛发这么大的脾气?”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着:“有只讨厌的小蚊子， 总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子离开了大象，心里暗自想着:“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”

狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想:“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢！

《爱地巴跑圈》

在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常努力,他的房子越来越大, 地也越来越广 ，但不管房地有多大,只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人,心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
    直到有一天，爱地巴很老,他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子,等他好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他:“阿公 ,你已经年纪大,这附近地区的人也没有人的土地比你更大,您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密,为什么您一生就要绕着土地跑上3圈？”爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年的秘密,他说:“年轻时,我若和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间,哪有资格去跟人家生气，一想到这里,气就消,于是就把所有时间用来努力工作。”
    孙子问道:“阿公,你年纪老,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想，我的房子这么大，土地这么多,我又何必跟人计较?想到这，气就消了。”

《不要为打翻的牛奶而哭泣》

十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做; 总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
    一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗﹒布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐下来，望着那瓶牛奶……过了一会，保罗.布兰德威尔博士，突然站起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣”。
     然后他叫所有的人都到水槽旁边，“好好地看一看，”它对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了，它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，注意下一件事。”桑德斯看着这打翻的牛奶，心中的烦恼开始消散……

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心情感悟： 最充实的人生,是不断把句号变成逗号;最绚丽的人生,是不断把逗号变成感叹号。                                         ——知心姐姐

 小小志愿队 队员介绍

心情感悟：你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方。人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！

                                                    ——五（4）冯茗舒

心情感悟：每个人都会遇到不同的困难，我们需要积极面对，乐观向上。

——三（1） 张若依

心情感悟：有时生气也是一种动力，帮助我们找到勇气。

——三（2）范易瑶

                               撰稿：王文叶

                                   故事录音：王文叶 冯茗舒

   张若依 范易瑶

                             录音剪辑：卢艺文

                                     审稿：孙默 瞿飞

                                编辑：严依

                                      微信制作：姚慧琳