23.【阅读推荐】静心阅读 宅家战“疫”

来源 I 葛林根

【阅读推荐】静心阅读 宅家战“疫”

上海市刘行新华实验学校图书馆

老师们，同学们，下午好！

在疫情未消弭之际，保持乐观向上的积极心态之时，更需要我们阅读的力量来提升战胜病毒的必胜信心。内心的宁静是一种抗议的良药，一家人宅在一起，读读书，有助于亲子之间的情感进一步递进。让爱意的流淌，温情的飘荡，滋润春苗的花儿奔放吧！ 

阅读推荐一

书名：《中国抗疫简史》

作者：  张剑光

出版社：新华出版社

出版时间：2020年2月

内容简介：

2020年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着亿万人心。大年初一晚上，上海师范大学人文学院博士生导师张剑光教授在2003年出版的一部著作的基础上，连夜赶写第八章《抗击疫病：民族精神不可战》和序言、后记，合成新书。

这本新书就是《中国抗疫简史》，大年初六由新华出版社紧急出版，目前有多个数字平台已上线该书的电子图书，免费向读者开放阅读。全书共分八章，系统勾勒我国数千年来的疫病流传情况，详细介绍主要疫病的流传和危害，简要评价传统医学的防疫和治疫理论认识，并重点提及当时诸多颇为有效的治疗方法。

书中强调，抗击疫病最重要的是树立民族精神。自有文字记录以来，我国有疫病上千次。然而，数千年的历史证明，中国是一个勇于并善于抗击疫病的国度，有着战胜各种传染病的传统。面对疫病，我们的祖先非但没有被吓倒，反而众志成城，树立起必胜的信心，开展了前赴后继的抗疫救灾活动。如今，上至中央和各级地方政府，下至平民百姓，他们同疫病斗争的精神可歌可泣。

推荐点评：

    梳理抗疫防疫历史经验，帮助树立战胜新冠病毒肺炎引发疫情的信心。相信政府，依靠科学，做好肺炎科学防治，弘扬团结顽强民族精神，坚定战胜疫情信心。

阅读推荐二

书名：《鼠疫》

作者：（法国）阿尔贝·加缪

出版社：上海译文出版社

出版时间：2013年

内容简介：

小说讲述阿尔及利亚的奥兰发生瘟疫，突如其来的瘟疫让人不知所措。政客狂妄无知，掩饰诿过，甚至想利用灾难来获取利益；原来过着委靡不振生活的小人物，凭着黑市门路，为人民带来各种禁品，突然成为了城中的风云人物；小百姓恐慌无助、自私贪婪，每天都只是过着颓废生活。瘟疫城市被重重封锁，无人能够自由进出。被困在城中的人民，朝思暮想着住在城外的亲朋好友。主角里厄医师这时挺身而出救助病人，与一些同道成了莫逆之交。最终鼠疫退却了，然而尽管喧天的锣鼓冲淡了人们对疾病的恐惧，可是奥兰人永远不会忘记鼠疫曾给他们带来的梦魇。

作者简介：

阿尔贝·加缪（Albert Camus，1913—1960），法国小说家、散文家和剧作家，“存在主义”文学的大师。1957年因“热情而冷静地阐明了当代向人类良知提出的种种问题”而获诺贝尔文学奖，是有史以来最年轻的诺奖获奖作家之一。

人物介绍：

里厄，作为一名医生，他是一个无神论者。他非常清醒地意识到在人类与疾病的斗争历程中，人类的胜利永远是暂时的。面对这场鼠疫，明知是一场不断地与失败进行的抗争，但里厄医生依然奔波忙碌，每天工作二十小时，他坚信，“看到瘟疫给人们带来的苦难和痛苦，只有疯子、瞎子或懦夫才会对瘟疫逆来顺受”。他恪守医者的职业操守，始终坚持维护人类生命和健康的职责，真正体现了不为名利、甘于牺牲自我的高尚情怀。作者借里厄医生之口揭示了医生最终的职业注脚，那就是“尽管有个人的痛苦，也要反抗恐怖的灾难及其不断惩凶的武器，而人们不能成为圣人，也不能容忍灾祸横行，就努力当好医生”。

推荐点评：

    每次疫情来临，医生永远是主角。他们不是圣人，但是他们是挡在疾病与病人之间的一道防线。他们赢得的是时间，是希望。

“向奋战在疫情防控第一线的医务人员致以最崇高的敬意！”

阅读推荐三

书名：《新型冠状病毒感染防护》

作者:  何剑锋、宋铁

出版社: 广东科技出版社

出版时间：2020年01月

内容简介：

    本书是应对新型冠状病毒感染的防护手册。它聚焦广大群众热切关注的焦点，采用问答形式，分常识篇、症状篇、预防篇和误区篇四个部分，做了简明的答问，让大众正确认识此次疫情的发生发展，新型冠状病毒感染的临床表现、易感人群、传播途径以及规范的防护措施等，旨在拨开笼罩在大众头上的疫情疑云，扫清因不明真相而产生的不必要恐慌和错误解读，引导大众树立对此次事件正确的认识态度，采取积极的防范措施。

    本书内容以图文并茂，深入浅出，力求对新型冠状病毒感染的相关知识进行详尽、科学、通俗的解释，为群众提供一份及时、防疫抗疫指引，为人民群众的生命安全和身体健康做出应有的贡献。

阅读推荐四

书名：《疫路心防——用温暖照亮前方》

作者: 华东师范大学心理与认知科学学院二十多名教师共同编写

出版社:上海教育出版社

出版时间：2020年02月

内容简介：

本书是面向大众的科普读本，旨在从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应，为抗疫提供心理学的援助与支持。

   具体而言，以通俗易懂的语言解释人类对疾病的风险评估规律，阐释规律背后的心理学成因；普及面对疫情时个体和群体的焦虑和恐慌情绪的产生及传播规律；介绍能有效帮助人们缓解焦虑和恐慌情绪的方法和技术，并指导家长合理地引导孩子理解疫情、维护其心理健康；启迪人们从宏观视角思考疫情给人生带来的挑战，从而帮助人们做出积极调整，灵活应对危机。

阅读是一座避难所。

关上门，静心阅读。 

然后遇上不一样的自己。

疫情期间 友情提醒：

少出门、勤洗手；多通风、带口罩；外出归、彻底洗；

 有症状、早就医；不恐慌、不传谣；行规范、多读书。