快乐的心   

——“快乐童心”活动项目案例

【活动背景】

通过文献研究，依托理论，阐述活动项目概况，突出两个关键词“数字化”、“悦趣化”。

心理社团“快乐童心”是中年级学生为主体，以增强学生心理健康意识，提高学生心理健康水平，积极创设健康向上的校园氛围为宗旨而成立。成立的任务开展与心理学有关的活动，探索心理健康等问题，开展丰富多彩的心理游戏活动，建立一个健康向上的学生团体。

具体探索同学们生活中遇到的一切与心理有关的问题，积极宣传心理健康教育知识，以自助、互助等形式帮助同学们面对成长的烦恼。帮助同学们了解、认识自我，处理好人际关系，调整好心理状态，成为朝气蓬勃、健康乐群的学子。

【活动开发】    

1、“环境适应篇”

适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。适应能力是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。周围的环境是不断变化的，人们必须不断调节自己的行为才能适应这种变化。“物竞天演，适者生存”，这是一条不以人的意志为转移的规律。

本单元中几个团体心理游戏是针对适应环境的一个重要方面——人际交往而设计的。“有缘相识”、“请你签名”、“个性名片”几个游戏旨在培养学生主动交往的意识，通过交换彼此的信息，有助于他们以后的人际交往；“松鼠搬家”、“蜈蚣翻身”两个游戏让学生初步体验到竞争与合作的压力与快乐；“多元排队”、“寻找归属”让学生对自己和集体之间的关系有一个切身的感受；“体验放松”则让学生体验到集体松弛的坦然，学会克服交往中的紧张与羞怯。

游戏活动形式和内容都非常简单，易操作，深受学生们的喜爱，可帮助学生快速建立起良好的人际关系，有助于他们较快地融入新的集体，适应新的环境。

2、“沟通交往篇”

愉快、广泛和深刻的心理交往有助于个性发展与健康。心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。如在青少年心理咨询中发现，绝大多数青少年的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系。

本篇中的游戏“变形虫”，旨在让学生感悟到人际交往中理解、合作、认同的重要性；“我说你剪”、“我说大家画”则能让人体验到单向沟通和双向沟通等有效的信息沟通要素，让人明白了在沟通中信息表达是否清楚与是否有及时反馈的重要性；“最佳配图”让人体会了每个人的生活阅历不同，每个人对同一信息的理解也就不同；“盲人之旅”则让人理解了人际交往中自助与他助是同等重要，感受到了信任与被信任的幸福；“风雨同行”让人体验到团队合作中如何扬长避短；“找领袖”则让人体验到不同的角色要求，学会换位思考。本单元的游戏，文具盒在活动中明白了沟通的重要性，体验到了沟通的技巧，悟出了交往的真谛。

3、“竞争合作篇”

竞争，是个体或团体建立的一种压倒对方的心理状态和行为活动。在这种活动中，个人或团体为了取得好成绩而与别人展开竞争。通过竞争能提高热情，激发潜能，增强实现目标的内驱力。竞争获胜会使人产生成就感和满足感，进一步增强信心。合作，是为共同目的且有两个及以上个体或团体共同完成的一种心理状态和行为活动。在这种活动中，人与人之间相互协作，以期达到某个共同的目标。通过合作互助能使人人体验到团队精神的心理效应，能使合作双方得到更多好处。

游戏“啄木鸟行动”强化了“团队合作可以提高效率，改变思维方式可以产生质的飞跃”的道理；“校园广告设计”则给予展示个人才能的机会，满足个性的表现力，让学生体验到了群策群力和团队合作精神；“圈之魅力”让学生体验到探索与创新的快乐；游戏“解开‘手链’”，则让学生在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任；“同舟共济”、“造房子”、“巧渡小河”、“穿越沼泽地”等则都让学生感悟到团队中的合作性和竞争力。竞争，是前进的动力；合作，是成功的保障。通过这些游戏的体验与感悟，相信竞争意识和合作精神会深入学生的心中。   

4、“自我意识篇”

所谓自我意识，是指个体对自己的认识和态度，对自己与周围人之间的关系的认识和态度。通过实践活动，人们不仅能认识客观事物，并且也能认识自己，认识自己和客观世界的关系。自我意识不是个别心理机能的显现，而是一个统一的整体，具有完整的内在结构。自我意识的发展在个性形成中占有极重要的地位，人的兴趣、能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。

本篇中的几个游戏中，“画自画像”展示了一个“内心的我”，让学生对自己有了更深一步的认识“‘音乐与意象”则随着音乐声所呈现出的画面，使学生思考和感悟自己的心态。“百花园"让学生认识到红花与绿叶的关系与各自的价值，学会欣赏他人；"我要……"则让学生体验到了自己是否有争取机会的意识，善于真诚表达自己愿望的意识。"留舍最爱'、"价值拍卖’则让学生进一步澄清了自己的价值取向；”背后留言“通过他人的评价来整合和完善自我意识的觉醒和成熟。”目标搜索“则让学生体验到了目标意识的重要性。小小的游戏活动，就如同照镜子，让人对自己有一个更加全面、客观的认识，这为学生进一步完善自己的个性奠定了基础。 

【活动现状】

目前我组已经顺利完成了“环境适应篇”和“沟通交往篇”两个阶段的项目活动，从这两个阶段的活动来看，基本达到了预定目的，完成了计划内的目标。

能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是学生心理健康的一个重要指标。三年级的孩子，他们在心理上正处于脱离父母扶持的时期，有不少心理学家把它称为心理上的断乳期。由于学习要求的提高、逐步步入少年期心理准备的不足，许多同学，特别是学习困难生在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。一些社交活动能力较差的同学甚至课堂上一言不发，由于自卑或者自尊，他们在各种活动中陷入孤独无助的境地。如果教育者不能及时发现他们的问题，重视并给予正确的引导、纠正，帮他们尽快适应，这将会在相当大的程度上影响这部分学生正常的学习生活，甚至影响其身心的健康发展。

沟通是第一步。按照通俗的讲法，好的沟通能力代表着良好的人缘。只有与其他人进行有效的沟通，你才能了解周围人的性格品德，才能了解对方的内心世界，使自己在日常生活中不至于经常碰壁，善于与其他人相处。曾看过这样的一篇文章：有一对父子闹矛盾，多年来互不往来。儿子在其妻子的劝说下去和父亲沟通并对他说一句”我爱你“，多年的隔阂瞬间消除。第二天父亲心脏病发发而亡，临死前他的嘴角缀着笑容，而儿子也庆幸未让父亲带着遗憾去世。沟通，让多年的隔阂瞬间消去，让父亲含笑离去，让儿子了却遗憾。可见沟通的威力有多大。  

沟通除了需要真诚、尊重、宽容等品质外，还很讲究沟通技巧。这些技巧仅仅用语言是很难让人记住的，而游戏却能弥补这个不足。

【活动案例——寻人行动】

一、活动目的 

1．通过”寻人游戏“让学生学习主动交往。

2．学生在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。

二、活动时间

大约需要25分钟。

三、活动道具”寻人信息卡“、笔。

四、活动场地 

室内、室外均可。

五、活动程序

1．”寻人行动“要求学生根据”寻人信息卡“上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。

2．大家交流”寻人信息卡“，看看谁的签名最多。主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。

3．交流完毕后，主持人在全班梳理信息，请具有同一特征的人站立一排相互介绍与交流。

寻人信息卡   

序号特征签名序号特征签名签名、 

1穿35码的鞋17戴眼镜  

2会打乒乓球18补过牙

3有白发的人 19穿黑色袜子

4喜欢听音乐20喜欢唱TFboy的歌

5去过北京 21喜欢上网聊天

6自己走路上学 22当过志愿者  

7身高140厘米23游戏高手

8妈妈是教师 24有住院开刀的经历

9校运动会获过奖25体重44公斤

10读过雷欧幻想的书26喜欢红色

11参加过爱心捐款27喜欢爬山    

12未来理想当医生28不是本地人    

13四月出生29爱养小动物

14色盲、色弱者30想报考外地大学 

15某学科的课代表31数学为强项 

16擅长游泳 32崇拜贝克汉姆  

六、注意事项

1．本游戏可以在陌生群体中进行，通过游戏学会主动交往与沟通。也可以在同班学生中进行，通过”寻人”活动，增强同学之间的进一步了解。

2．在一个栏目中可以签不止一个人的名字，看看谁签的名字多。主持人要求签名人进行确认，防止假、乱信息。  

3．符合同一特征的学生相互交流后，派一名代表做全班分享。 

4．“寻人信息卡”中的信息根据学生的实际特点可以增减。

七、活动扫描  

1．活动点评

这一活动不论对陌生的群体还是已经相处一段时间的同学来说，都会有新的收获。通过游戏，不熟悉的人开始相互了解，已熟悉的有了进一步的交流。这对融洽人际关系，增进团体交流有很好的促进作用。   

“寻人信息卡”中设计的信息，有些是通过观察就能找到当事人的，如：戴眼镜、穿黑色袜子。有的需要简单交流后确认的，如穿35码的鞋、身高140厘米、有白发的人。更多是需要做深入交谈才能获得的信息，如喜欢听音乐、为贫困学生捐过钱物、未来理想当医生、有住院开刀的经历。主持人根据学生获得的签名情况，可以了解其交流的深度与广度。在提问签名者的同时，可以进一步确认其交流获取信息的正确性和技巧能力。

运用“寻人信息卡”去完成“签名”任务，还是比较单一的交流，即我与你。最后把具有同一特征的所有同学集中在一起进行相互交流，则是比较广泛的交流，即我与你们。共同的特征、共同的爱好把大家联系在一起，在群体的交流中让人们体验了快乐。

2．活动个案

经过两年多相处的三年级同学，彼此之间有了一点了解，不仅能叫出对方的名字，还了解其学习、交往的状态。但如何做进一步的交流，特别是了解彼此的内心感受和曾经的经历，“寻人行动”提供了一个很好的机会。    

班上有一位男生叫小威，因为学习成绩不理想，所以平时表现为情绪低落，缺乏自信。在“寻人”游戏中，不少同学的“信息卡”上的“当过志愿者”、“为贫困学生捐过钱物”、“未来理想当医生”、“校运动会获过奖”栏目中都留下了小威同学的签名。主持人根据这一情况，对小威同学进行肯定与鼓励：“一个有爱心、有理想、有竞争意识和能力的人，就具备了挑战自我、应对困难、获取成功的素质，相信你一定能够进步和成功。”同学们也从签名中，看到了小威同学学习成绩之外的行为和品质。

3．学生感言

刚拿到“寻人信息卡”，看看这些千奇百怪的特征，一时真的无从下手。脑子里第一个浮现的就是寻找自己认识的人，填完后才知道，这远远不够的。

腼腆的性格导致我害怕与陌生人交谈。但如果你不勇敢跨出第一步，奢望别人主动来找你是不可能的。带着害羞与胆怯，我走到了第一个不认识的人身边。经过我们相互的沟通和交换，我发觉其实这并不很困难，于是有了第二个，第三个…… 

“寻人信息卡”上的空白渐渐地被五颜六色、不同笔迹的名字所取代，心里有一种莫名的成就感和一种算是友情的东西在缓缓地蔓延。

通过这个游戏，我认识到一个人身边的陌生人的数目远大于熟人，所以我们不应该因为害羞、胆怯而使自己局限于狭小的人际关系群中。 

其实勇敢的第一步，总会给人带来意想不到的回报。主动与陌生人沟通，会拥有更多的朋友。

一开始我只找认识的人签名，可后来为了填满大家就放下顾虑，“厚着脸皮”向人讨签名。虽然彼此都不认识，但没有关系，大家都是十分愿意帮忙的，甚至互相打闹，使用一点点“暴力”逼着他人签字，真的像老朋友一样。 

一个微笑、一个签名、一个特色，联系着我们的友好。其实交个朋友并不难，只要肯跨出第一步。

【活动感悟】

这是一群在班中不怎么受欢迎的孩子，之所以这样，是有原因的。一开始在上课过程中，有吵闹有争执，这一个不愿意退让，那个也不肯妥协。上一堂课，几乎一直在做“老娘舅”。不过，时间久了，在我们之中自然而然有了几分亲切的默契。我给了他们足够的尊重，他们也渐渐地懂得了体谅和宽容。

通过有趣活动，让我更深的体会到：相识、相知、相容，融洽人际关系；通过竞争与合作，提高集体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和谐的集体环境，让每个人都拥有一颗快乐的心。